鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。你了解炒鸭肉片的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了炒鸭肉片的做法。
炒鸭肉片的食材准备
炒鸭肉片的具体做法步骤
1.准备调料
2.准备食材
3.青红椒洗净后切片
4.鸭腿洗净去皮,去骨,去筋膜后切片
5.放入碗中用料酒,盐,生粉拌匀腌制一小时
6.热锅倒入油,油温7分热下入鸭肉片爆全部变色后捞起
7.锅内留余油下入调料爆香
8.下入青红椒片煸炒均匀
9.倒入鸭肉片
10.加入盐
11.加入料酒煸炒均匀
12.最后转入黑胡椒粒
13.加入鸡精调味后熄火
14.上桌
鸭肉去腥的诀窍
1、焯水的时候锅里的水要宽,充分没过鸭肉才好;
2,焯水要焯透,鸭子下锅之后,再次煮沸后,继续滚煮三两分钟,让血污和浮沫充分析出;
3、焯水之后用热的流水继续冲洗,去掉附着在鸭肉表面的那层浮沫;
4、鸭肉在砂锅里第一次煮滚的时候,要把汤汁表面的浮沫再次撇清;
5、炖汤的水要一次添足,中间不可以添加凉水;
6、葱姜、料酒和白胡椒都可以去腥。
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