红糖芝麻汤圆馅的做法步骤图解

红糖和芝麻都是日常生活中具有丰富营养价值的食物，搭配一起做成汤圆馅的做法，既简单又好吃。下面一起来看看红糖芝麻汤圆馅的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作红糖芝麻汤圆馅的食材

红糖芝麻汤圆馅的做法步骤

1.家里没黑芝麻了，就用白芝麻代替了，白芝麻放炒锅小火慢慢炒到发黄

2.炒好的芝麻趁热倒入捣蒜器里面，捣碎后备用

3.糯米粉倒入盆中加清水一点一点和面

4.和好的面团这样就好了，不要太软，只要取点拿在手里面刚好能团成圆球就可以了

5.包汤圆要用红糖，不要用白糖，用白糖包出来的汤圆，汤圆里面那层感觉很夹生

6.取面团，团成球后再用拇指一点一点按呀成图中那样一个小窝

7.再小窝里面放入红糖和芝麻粉，压紧馅一点一点在手里面转圈收口

8.这是团好的汤圆

9.豆浆稀饭烧开的时候下入汤圆(不具体介绍豆浆稀饭的做法了，之前有说过)

10.直到汤圆煮倒漂再稀饭上面就可以了，而且煮好的汤圆明显各子大好多

红糖水有泡沬的原因

红糖坏了

糖是很粘稠的，如果冲水快了的话是会出现泡沫的。指导意见：如果泡沫一直不去，那么最好是不要吃了，也没多少，别吃坏了肚子。

红糖存在杂质

因为你煮了==在沸腾的过程中,肯定会产生泡沫啊。而且红糖如果本身存在杂质的话,也有这个问题产生。

红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。不管红糖白糖,一旦受力,就有可能变成白色,也有可能掺杂进去白糖或者糖渣。现在的红糖没有以前的纯正，特别是颜色和味道都不一样了，因为生产厂家为了谋取更多的利益，在里面添加了各种料，像是劣质面粉。

芝麻的适用人群

1.一般人群均可食用。特别适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人等人食用。此外，身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者也可食用。但患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。同时男子阳痿、遗精者也应忌食。

2.孕妇能吃芝麻。芝麻是孕妇的滋补佳品，能够养发、通乳、润肠。可以作为身体虚弱、贫血萎黄、津液不足、大便燥结等症状的辅助食疗。

3.产妇能吃芝麻。现代药理研究表明，芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。产妇乳汁少可以常吃点芝麻。

4.宝宝能吃芝麻。芝麻含有极为丰富的铁、钙、蛋白质，经常给宝宝吃点芝麻，对骨骼，牙齿的发育，非常有好处。