淮山生姜蒸鸭肉的做法

鸭肉与海带共炖食，可软化血管，降低血压，对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效。你想看看淮山生姜蒸鸭肉怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐淮山生姜蒸鸭肉的做法步骤。

淮山生姜蒸鸭肉的食材准备

淮山生姜蒸鸭肉的具体做法步骤

1.老鸭半只，

2.斩件，

3.淮山少许。

4.切丁，

5.姜片少许，

6.先将将片炝锅，

7.放进老鸭，

8.放点——

9.炒匀，

10.淮山码碗底，

11.再放进炒好的鸭，

12.放进蒸锅隔水蒸，

13.高压40分钟即成。

鸭肉和什么一起吃效果好

1.鸭肉宜与山药同食，可降低胆固醇、滋补身体。

2.鸭肉宜与红小豆同食，有利尿解毒的作用。

3.鸭肉宜与当归同食，具有补血作用。

4.鸭肉宜与白菜同食，可促进血液中胆固醇的代谢。

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