养生鸭肉火锅的做法步骤

鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。平时生活中你会做养生鸭肉火锅吗?现在，觅食录小编来告诉你养生鸭肉火锅的做法。

养生鸭肉火锅的食材准备

养生鸭肉火锅的具体做法步骤

1.准备好所有的食材。

2.鸭肉洗净切块。

3.香菇泡发，葱姜切好，党参，红枣，枸杞洗净。

4.汤锅中加入适量的热水，放入葱姜，党参，红枣，沙参，香菇大火煮至。

5.鸭肉和大骨头冷水入锅焯烫。

6.焯烫过的鸭肉和大骨头放入汤锅中。

7.加入料酒。

8.加盖大火煮开小火慢炖1个小时。

9.这是可以把火锅调料酱准备好，蒜泥加入香油盐拌均匀，芝麻酱用温水调均匀。

10.再把火锅配菜洗净切好装盘备用。

11.鸭汤煮好捞出葱姜不要。

12.加入胡椒粉。

13.加入盐调味。

14.再加入牛奶。

15.放入枸杞煮开关火。

16.把鸭汤底料盛入电火锅中，和配菜，调味酱一起上桌即可食用。

鸭肉宜与什么同食

1、鸭肉宜与山药同食，可降低胆固醇、滋补身体。

2、鸭肉和酸菜同食可以清肺养胃、滋阴补肾、消肿利水

3、鸭肉适合和小红豆一起吃，具有利尿解毒的功效。

4、鸭肉和沙参同食，鸭肉性温，有补血滋阴之功效;沙参性微寒，有滋阴养胃、生津清肺之功效，两者同食有滋阴润燥，资料干咳等作用。

5、鸭肉宜与当归同食，具有补血作用。

6、鸭肉宜与白菜同食，可促进血液中胆固醇的代谢。

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