鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。因此,民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。你了解冬瓜焖鸭肉的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了冬瓜焖鸭肉的做法。
冬瓜焖鸭肉的做法
材料
鸭肉,冬瓜,洋葱,蒜头,辣椒,沙茶调料,料酒
做法
1.鸭肉切小块用滚水焯一下,洗净,因为要快所以用高压锅先煮熟.
2.炒锅先爆香蒜末,辣椒和洋葱,把鸭肉倒下去炒香,再下切块的冬瓜一起炒.
3.下点沙茶料和料酒,把高压锅里的汤倒下去,加盖焖到冬瓜熟烂,加盐和鸡精调味,酒上葱花就可以起锅了.
虫草花炖鸭汤的做法
食材:鸭肉500g、虫草花8g、沙参30g、玉竹30g、红枣适量、枸杞子适量、姜片适量、盐适量
做法:
1)鸭处理干净,直接冷水下锅焯掉血水,洗净备用;
2)准备汤料;
3)沙参玉竹和枸杞子用清水泡一下洗净沥干备用;
4)红枣洗净去核;
5)虫草水用清水洗一下,然后加入开水泡5分钟备用;
6)焯好的鸭连同姜片放入炖盅;
7)加入3、4、5中备用的汤料,包括泡虫草水的水一同倒入;
8)然后开水加到炖盅约七八分满,按电子炖盅说明在炖盅外围也加入开水至最高水位线;
9)用炖汤模式炖约3个小时,食用前加入适量盐调味即可!
鸭肉煲饭的做法
食材:大米150g、鸭腿1只、胡萝卜50g、洋葱1个、油适量、盐2g、葱1段、姜3片、八角2个、花椒3g、生抽15g、料酒10g、冰糖3g
做法:
1准备原料
2)鸭腿洗净,切块,焯水。
3)锅内放油,要比平时少些,鸭肉本身会出很多的油,将葱、姜、八角、花椒煸炒出香味来,用锅铲铲出不要。
4)点击填写制作步骤和技巧将鸭肉趁油热倒入锅中,烹入料酒,几粒冰糖,根据个人口味,调入适量盐、生抽。
5)将胡萝卜放入鸭肉中翻炒均匀。
6)将炒好的鸭肉一起连汤带水倒入电饭煲中。倒入淘洗干净的大米,让大米覆盖在鸭肉表面,加适量水,电饭煲盖盖子,接好电源,压下“煮饭键”。待饭煮好后,跳至“保温键”时,倒入洋葱。继续在保温状态下再焖个10来分钟。
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